Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlarda insult riski 26 faiz yüksəkdir.  Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki

Yaponiyanın paytaxtı Tokioda onlarla insanın iştirak etdiyi qeyri-adi “yuxu yarışı” keçirilib. Yarışın qalibinə 2 milyo

Yuxu pozğunluğu ilə insult riski arasında əlaqə olduğu müəyyənləşib. Alimlərin apardığı araşdırmaya görə, yuxusuzluqdan

Müəyyən hallarda, “Morpheus krallığına düşməyin” mümkünsüzlüyü mütəxəssis qiymətləndirməsini təl

Cəmi iki saat əlavə yuxu pis gecənin yaratdığı bəzi mənfi təsirləri azaltmağa kömək edə bilər. Lakin erkən yatmaq və səh

Yeni araşdırmaya görə, 3 lüksdən yüksək parlaqlığa malik işıq – təxminən ay işığının parlaqlığına bərabərdir – ürək çatı

Dünyanı qorxutmaq üçün canavarlar yaradan adam özü hörümçək görəndə otaqdan qaça bilərmi? Əsərlərində ölümdən, qəbiris

Son vaxtlar, xüsusilə gənclər arasında yuxusuzluq problemi gündəmə gəlir. Bəs gənclər arasında yuxusuzluğun yayılmasını

Gecə yataqda yuxusuz qalmaq və ümidsiz şəkildə yuxuya getməyə çalışmaq qədər insanı qıcıqlandıran az şey var. Bədən özün

Alimlər yuxuda tənəffüsün dəfələrlə kəsilməsi ilə müşayiət olunan təhlükəli xəstəlik — obstruktiv yuxu apnesi əl

Bəzi qidalara davamlı tələbatın olması orqanizmdəki hansısa çatışmazlıqlardan və ya ciddi sağlamlıq problemlərin

Ölkə.az xəbər verir ki, bu fikri məşhur qastroenteroloq Yevgeni Belousov bildirib. O qeyd edib ki, yuxunu yaxşılaşdırma

Həyatda elə dövrlər olur ki, əvvəllər sizi qane edən məqamlar belə qəfildən qıcıq doğurmağa başlayır. Belə məqamlarda n

Son dövrlər yuxusuzluq insanların ən çox şikayət etdiyi problemlərdən birinə çevrilib. Gecə saatlarında yata bilməmək, t

Sakaryanın Adapazarı rayonunda yaşanan qəribə hadisə sakinləri narahat edib. BAKU.WS xəbər verir ki, son 6 aydır evl

Bu gün tanınmış amerikalı aktyor Robert De Nironun doğum günüdür.Kulis.az onun 5 məşhur rolu haqqında materialı təqdim

Gecə növbəsində işləmək və xroniki yuxusuzluq post-COVID sindromunun inkişaf ehtimalını iki dəfəyə qədər artıra bilər. B

Yuxu pozuntuları, xüsusilə də yuxusuzluq diqqət, qərarvermə və emosiyaların tənzimlənməsinə cavabdeh olan beyin nahiyəl

Xroniki iltihab 2-ci tip diabet və ürək-damar sistemi xəstəlikləri də daxil olmaqla bir çox xəstəliyin yaranma riskini

Yuxu problemləri gün ərzində yorğunluq, diqqət dağınıqlığı və əhval dəyişikliklərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə yuxusuzlu

Amerikalı psixiatr Devid Çarniy (David L. Charney) Mərkəzi Kəşfiyyat İdarəsi (MKİ) üçün hazırladığı hesabatlarda və Rob